Cara mengatasi migrain/sakit kepala sebelah - Migrain adalah gangguan neurologis yang merupakan salah satu penyakit yang paling umum hari ini. Hal ini menyebabkan sakit kepala parah karena pelebaran atau kontraksi pembuluh darah di otak. Stimulasi dari saraf trigeminal hasil ke melepaskan zat yang akan mengirimkan pesan ke reseptor rasa sakit dan menyebabkan peradangan, hasil proses ini menjadi apa yang kita sebut migrain. Beberapa penyebab umum migrain adalah: 1. pil 2. kafein 3. stres 4. kelelahan 5. Rokok 6. buatan sweeteners 7. gangguan tidur 8. kuat parfum 9. keturunan 10. tinggi konsumsi garam Gejala migrain 1. parah atau sedang sakit kepala 2. mual atau muntah 3. kepekaan terhadap suara dan cahaya 4. kepala sakit yang semakin buruk dengan aktivitas fisik. Cara mengatasi migrain secara alami yang bisa anda coba di rumah, yang tentu hemat biaya, sederhana dan efektif. Beberapa pengobatan rumah umum untuk migrain adalah: 1. salah satu paling efektif alam remedies untuk migrain adalah jus anggur yang segar. Semua yang perlu Anda lakukan adalah menggiling anggur untuk mengekstrak jus mereka. Minum jus ini dalam bentuk murni, tidak menambahkan air. 2. meditasi juga sangat efektif dalam mengobati migrain. Membuat rutinitas sehari-hari untuk bermeditasi. 3. salah satu efektif home remedies untuk migrain adalah untuk menerapkan pasta kayu sandal di dahi dan tunggu sampai mengering. Sekarang Gosokkan it off dengan tangan dan bilas dengan air segar. 4. aromaterapi juga sangat bermanfaat dalam mengobati migrain. Herbal seperti cendana, artikel peppermintFeature, eucalyptus dan lavender memiliki beberapa aroma terbaik. Minyak esensial mereka sangat membantu dalam mengobati migrain. Hanya menambahkan salah satu minyak esensial dalam air hangat atau dingin. Sekarang mengambil kain dan merendam ke dalam larutan ini dan meletakkannya di dahi Anda. Ini benar-benar bekerja. 5. banyak orang telah mencoba akupresur dan diyakini bahwa ini adalah salah satu rumah penyelesaian terbaik untuk migrain. 6. Hindari minum alkohol dan berhenti merokok. Mereka adalah faktor-faktor utama yang bertanggung jawab untuk memicu migrain. 7. tinggal jauh dari sinar matahari langsung. 8. lemon kerak dapat juga digunakan untuk mengobati migrain. Membuat mereka menjadi pasta dan oleskan pasta ini langsung pada dahi Anda. 9. dalam rangka untuk mengurangi gejala migrain Anda dapat mencoba menggunakan 4-5 daun feverfew baik dalam bentuk segar atau kering bentuk. 10. lain obat yang efektif adalah untuk mengambil air hangat enema. Ini akan menghapus racun dengan membersihkan perut. 11. minum teh chamomile setiap hari akan mengurangi migrain. 12. salah satu besar home remedies untuk migrain adalah penggunaan bawang putih. Anda dapat mengkonsumsi bawang putih dalam berbagai bentuk. Itu adalah dikenal sebagai sebuah racun yang ampuh. 13. primrose oil membuat pembuluh darah dari pengikat dan bekerja sebagai agen anti-inflamasi yang ampuh. Karena sifat ini telah menjadi obat yang populer untuk migrain. 14. Anda bahkan dapat mencoba kompres daun kubis. Hanya menghancurkan beberapa daun dari kubis dan menempatkan mereka pada kain. Kemudian dasi atas dahi Anda sebelum tidur.
0 Comments
Leave a Reply. |
ArchivesCategories |